Equilibre et relaxation - s749 - Technique Alexander - Tous niveaux

Description

La Technique Alexander vise à encourager, faciliter et instaurer de nouveaux choix de comportements et attitudes physiques, apportant une amélioration durable à de nombreux maux (mal de dos, douleurs cervicales, etc.).

C’est à travers des mouvements simples, guidés par la voix et le toucher du professeur que les élèves pourront repérer leurs tensions et s’en libérer, permettant un meilleur usage de soi pour un confort de vie optimum.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles)  :  https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant avant le 04/11/2024.