Equilibre et relaxation - S678 - YOGA* - Tous niveaux

Description

Le cours de yoga se déroulera sur la plateforme zoom. Vous devez au préalable avoir téléchargé l'application sur votre ordinateur, tablette ou téléphone. Afin de pouvoir vous connecter, je vous ferai parvenir par email le lien, vous n'aurez plus qu'à cliquer dessus pour vous connecter à la plateforme zoom. Vous pourrez vous connecter 5 minutes avant le cours.

Nous ferons ensemble l'installation de votre caméra afin que je puisse vous voir durant la séance. Durant toute la séance vous me verrez en grand sur votre écran. Munissez vous d'un tapis de yoga, d'un zafu (coussin d’assise) ainsi que d’une couverture.

Nous pourrons converser avant et après la pratique et je répondrai également à vos questions par email.

Merci à vous, avec plaisir de vous rencontrer à la rentrée.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible également disponible dans la rubrique "Infos pratiques/Documents utiles") pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque*.

Selon votre situation, votre certificat médical de non contre indication à la pratique à l'activité ou votre fiche-santé

est à remettre à votre professeur avant le 1er novembre 2020.