Equilibre et relaxation - S659 - Shiatsu - véritable art du toucher japonais - Adultes

Description

Le Shiatsu harmonise notre énergie vitale à partir de pressions, d'étirements et de points d'énergie appliqués avec les pouces ou les paumes sur l'ensemble du corps.

Facile à reproduire auprès de ses proches, cette pratique relaxante permet de se ressourcer, efface la fatigue, libère les tensions physisques et mentales, calme la pensée, déstresse.

Simple, naturel, réalisé avec conscience et respect.

Il se pratique à deux, vétus d'une tenue souple.

Un certificat médical d’aptitude à la pratique des activités physiques est à fournir à la 1ère séance.
Pour les activités en salle, des chaussures de sport, chaussons adaptés ou chaussettes antidérapantes sont exigés (pas de pieds nus, ni de chaussures de ville).