Activités physiques en Intérieur - cours à l'Université Populaire Européenne

Bougez en équilibre, cultivez votre bien-être

Les activités physiques en intérieur offrent un cadre idéal pour prendre soin de son corps en toute sérénité. Que vous cherchiez à renforcer vos muscles, à retrouver de la souplesse, à améliorer votre posture ou simplement à vous détendre, nos cours s’adaptent à vos envies et à votre niveau.

Du yoga au pilates, en passant par la gym douce, le CAF (cuisses-abdos-fessiers), le TBS (total body sculpt) ou encore le stretching, chaque pratique vous permet de travailler en profondeur, à votre rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante.

Un moment pour vous, pour retrouver énergie, équilibre et vitalité… tout en restant à l’abri des intempéries !