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s798
Activités physiques en Intérieur - s798 - Abdos-dos-stretching - Tous niveaux
Description
Cours axé sur le renforcement des muscles profonds et superficiels du buste (abdos, dos) afin d’améliorer la posture et d’éliminer tensions et douleurs, mixé au stretching de tout le corps associant mobilisations articulaires et musculaires, étirements et assouplissements, automassages et relaxation, pour se reconnecter avec soi-même, éliminer les tensions et les douleurs chroniques, évacuer le stress.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici.
Pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 17/10/2026.
Informations
Début : Mardi 29 septembre 2026 à 19:30
Prochaine séance : Mardi 29-09-2026 à 19:30
26 séances : 39:00h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi | 29-09-2026 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 06-10-2026 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 13-10-2026 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 03-11-2026 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 10-11-2026 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 17-11-2026 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 24-11-2026 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 01-12-2026 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 08-12-2026 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 15-12-2026 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 05-01-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 12-01-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 19-01-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 26-01-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 02-02-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 09-02-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 16-02-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 09-03-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 16-03-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 23-03-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 30-03-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 06-04-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 13-04-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 04-05-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 11-05-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 18-05-2027 | 19:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
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Prochaine séance : Lundi 28-09-2026 à 09:00
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Prochaine séance : Lundi 28-09-2026 à 14:00
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Prochaine séance : Mardi 29-09-2026 à 09:00
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