Activités physiques en Intérieur - s755 - Yoga, les vents du silence - Tous niveaux

Description

Les VDS favorise une circulation harmonieuse de l’énergie, dynamise un processus

vivifiant et bienfaisant pour soi. Ils développe aussi votre concentration, et permet de retrouver votre souplesse, votre équilibre ainsi qu’une détente, une paix intérieure et une meilleurs santé.

Les VDS sont accessible à tous niveaux de pratique et sont structuré en 13 séries

debout et au sol composées de mouvements du corps, de postures, de moudras, de respirations, de passes énergétiques et magnétiques. Les séries tendent à rétablir l’équilibre de base et les forces des 5 éléments Feu-Terre-Eau-Air-Ether qui constituent notre santé vitale.

Le cours se termine par une méditation en toute conscience. Cette intériorisation de fin de séance vous permet de retrouver le lien qui unit le corps et l’esprit.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici.

Pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 17/10/2026.