Cultiver sa mémoire - cours à l'Université Populaire Européenne

Entretenez votre mémoire, stimulez votre esprit !

La mémoire est un muscle précieux : plus on l’utilise, plus elle se renforce. Cultiver sa mémoire, c’est entretenir sa vivacité d’esprit, sa concentration et son autonomie au quotidien. Que ce soit pour prévenir les effets du temps, gagner en assurance ou simplement garder un esprit alerte, il n’est jamais trop tôt – ni trop tard – pour en prendre soin.

Nos ateliers vous proposent des exercices ludiques et variés, adaptés à tous les âges, pour stimuler votre mémoire, améliorer votre attention, renforcer vos capacités de mémorisation et apprendre des stratégies efficaces à appliquer dans la vie de tous les jours.

Dans une ambiance conviviale et bienveillante, venez découvrir vos ressources cognitives, apprendre à mieux les utiliser… et surtout, prendre plaisir à faire travailler votre mémoire !