Un petit bout de mon chemin :
A la cinquantaine, toujours sur les routes, des petites douleurs un peu partout. J'ai décidé de réagir !
J’ai commencé à pratiquer le Tai Chi : les 24 et 108 mouvements, par après le karaté que j’ai arrêté à ma soixantaine. J’ai commencé à m’intéresser à cet exercice de santé qu'est le Qi Gong avec le zhi neng qi gong, et cours chez Malou Hamert et Marie-Christine Bourguignat
Formé professionnellement aux temps du corps dirigé par Maître Madame Ke Wen à Paris dès 2003, j'ai eu mon diplôme en Chine en 2006 et mon diplôme fédéral d’enseignement de la FEQGAE en 2010. J’ai commencé à enseigner à partir de fin 2006. J’ai participé à de nombreux stages avec de grands Maîtres : Maître Zhang Guang De, Mme Liu Ya Fei, Zhang Ming Liang et bien d'autres.
Les stages de Madame Christine Wahl, m'aident à la compréhension des relations entre les différentes parties du corps, de l’équilibre et du ressenti. Je suis également des cours de yoga et de méditation tibétaine Bön donnés par mon médecin Claude Simmler. Il me partage des informations concernant les points et trajets des méridiens d’acupuncture en harmonie avec les saisons.
Je pratique principalement les 49 mouvements du qi gong de santé de Maitre Zhang Guang De et des mouvements pris dans différentes méthodes, comme celle du Dr Yves Réquéna. et aussi depuis 2021 la forme ancienne MA WANG DUI QI GONG datant d'environ 200 ans avant Jésus Christ
Mon plaisir est de transmettre dans la pratique, partager avec mes élèves en leur donnant des conseils, tout en tenant compte des différences de chacun. Je souhaite les aider à trouver meilleur équilibre, enracinement, concentration et moins de stress à travers ces mouvements fluides.
