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s762
Activités physiques en Intérieur - s762 - Yoga Vinyasa - Tous niveaux
Description
La pratique mélange des aspects et des postures du Vinyasa et du Hatha yoga, dans une approche rythmée et dynamique.
Le cours s'adresse aux personnes recherchant un yoga puissant et tonique ; une bonne condition physique est donc recommandée.
Les séances débutent par un recentrage sur soi-même grâce au contrôle de la respiration.
Ensuite, plusieurs exercices d’assouplissement sont effectués, afin de préparer le corps à la pratique et permettre aux participants d’enchainer avec les salutations au soleil.
Par la suite, différentes postures debout, assises et allongées sont proposées avant de terminer la séance par une relaxation finale.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici.
Pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 17/10/2026.
Informations
Début : Mardi 29 septembre 2026 à 12:30
Prochaine séance : Mardi 13-10-2026 à 12:30
26 séances : 26:00h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi | 13-10-2026 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 03-11-2026 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 10-11-2026 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 17-11-2026 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 24-11-2026 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 01-12-2026 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 08-12-2026 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 15-12-2026 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 05-01-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 12-01-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 19-01-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 26-01-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 02-02-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 09-02-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 16-02-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 09-03-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 16-03-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 23-03-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 30-03-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 06-04-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 13-04-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 04-05-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 11-05-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 18-05-2027 | 12:30 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
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Prochaine séance : Mardi 13-10-2026 à 10:30
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Début : Mardi 29 septembre 2026 à 12:15
Prochaine séance : Mardi 13-10-2026 à 12:15
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Début : Mardi 29 septembre 2026 à 19:30
Prochaine séance : Mardi 13-10-2026 à 19:30
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Début : Mercredi 30 septembre 2026 à 10:30
Prochaine séance : Mercredi 14-10-2026 à 10:30
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Début : Mercredi 30 septembre 2026 à 18:30
Prochaine séance : Mercredi 14-10-2026 à 18:30
