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D851
Nouveauté
Activités physiques en Intérieur - D851 - Yoga Hatha/Vinyasa - Tous niveaux
Description
Un cours dynamique d'une heure conçu pour s'intégrer facilement dans votre journée.
Nous renforçons et étirons l'ensemble du corps en synchronisant le mouvement et le souffle.
La séance inclut un centrage, un échauffement progressif, des enchaînements d'Asanas (postures), des équilibres et une relaxation.
Nous apprenons et pratiquons également le Pranayama (exercices de respiration) pour canaliser l'énergie.
L'engagement inclusif : Chaque séance en ligne inclut un temps d'échange convivial avant et après pour répondre à vos questions et adapter la pratique à vos besoins.
Note : Nécessite d'être à l'aise avec la pratique sur tapis (transitions sol/debout).
Informations
Début : Jeudi 01 octobre 2026 à 17:00
Prochaine séance : Jeudi 01-10-2026 à 17:00
26 séances : 26:00h de cours au total
de chez vous
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Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 01-10-2026 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 08-10-2026 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 15-10-2026 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 05-11-2026 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 12-11-2026 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 19-11-2026 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 26-11-2026 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 03-12-2026 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 10-12-2026 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 17-12-2026 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 07-01-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 14-01-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 21-01-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 28-01-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 04-02-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 11-02-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 18-02-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 11-03-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 18-03-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 25-03-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 01-04-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 08-04-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 15-04-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 13-05-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 20-05-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
| Jeudi | 27-05-2027 | 17:00 | 01:00 | de chez vous (visio zoom) | -- - -- -- |
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Début : Mardi 29 septembre 2026 à 18:15
Prochaine séance : Mardi 29-09-2026 à 18:15
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Prochaine séance : Mercredi 30-09-2026 à 17:00
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Prochaine séance : Lundi 28-09-2026 à 10:30
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Début : Jeudi 01 octobre 2026 à 17:00
Prochaine séance : Jeudi 01-10-2026 à 17:00
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Début : Lundi 28 septembre 2026 à 18:00
Prochaine séance : Lundi 28-09-2026 à 18:00
