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N854
Activités physiques en Intérieur - N854 - Pilates - Initié
Description
Quels que soient l’âge ou la condition physique, vous pouvez améliorer votre santé en pratiquant cette discipline.
Le Pilates tonifie vos muscles en profondeur, prévient ou guérit les douleurs articulaires, permet de se débarrasser des tensions et de gagner en équilibre
Adapté à tout public grâce à une pédagogie différenciée, avec le Pilates, vous gagnerez en souplesse, tonifierez tous vos muscles profonds (les muscles du maintien) et améliorerez votre équilibre.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles) : https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant.
Informations
Début : Jeudi 01 octobre 2026 à 17:25
Prochaine séance : Jeudi 01-10-2026 à 17:25
26 séances : 26:00h de cours au total
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 01-10-2026 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 08-10-2026 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 15-10-2026 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 05-11-2026 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 12-11-2026 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 19-11-2026 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 26-11-2026 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 03-12-2026 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 10-12-2026 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 17-12-2026 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 07-01-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 14-01-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 21-01-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 28-01-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 04-02-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 11-02-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 18-02-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 11-03-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 18-03-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 25-03-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 01-04-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 08-04-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 15-04-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 13-05-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 20-05-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
| Jeudi | 27-05-2027 | 17:25 | 01:00 | Espace associations (Salle de Danse) | 6 Place Robert Schuman - 67500 Haguenau |
Nos autres cours
Envie d’explorer d’autres horizons ? Découvrez l’ensemble de nos activités et laissez-vous surprendre par la richesse de notre programmation.
N800
Activités physiques en Intérieur - N800 - Qi gong - Tous niveaux
Début : Lundi 28 septembre 2026 à 09:00
Prochaine séance : Lundi 28-09-2026 à 09:00
N801
Activités physiques en Intérieur - N801 - Qi gong - Tous niveaux
Début : Lundi 28 septembre 2026 à 10:30
Prochaine séance : Lundi 28-09-2026 à 10:30
N802
Activités physiques en Intérieur - N802 - Qi gong - Tous niveaux
Début : Lundi 28 septembre 2026 à 18:30
Prochaine séance : Lundi 28-09-2026 à 18:30
N803
Activités physiques en Intérieur - N803 - Qi gong - Tous niveaux
Début : Mardi 29 septembre 2026 à 09:00
Prochaine séance : Mardi 29-09-2026 à 09:00
N804
Activités physiques en Intérieur - N804 - Qi gong - Tous niveaux
Début : Mardi 29 septembre 2026 à 18:00
Prochaine séance : Mardi 29-09-2026 à 18:00
