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Claude BERTONCINI

Pour (re)trouver plus d’aisance et de mobilité, la méthode Feldenkrais est une approche douce, avec des gestes faciles et confortables. En séance, chacun y explore l’adaptation des mouvements du quotidien aux besoins et limites de soi-même. Le programme Bones For Life (BFL) complète l’amélioration de la posture, de l’équilibre et de la marche, par la stimulation graduée de la force des os.

Guidé(e) par la parole pour faire des mouvements subtils et inhabituels, vous découvrez comment vous organiser pour sentir ce qui est bon pour vous et améliorer votre mobilité. 

Efficace pour la posture, diminuer les tensions musculaires, libérer la respiration et découvrir en soi son potentiel global.

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Activités animées par Claude BERTONCINI

> 4 activités trouvées

Strasbourg

Début : Mardi 20 juin 2023 à 12:15

4 séances


Prochaine séance : Mardi
20-06-2023
à 12:15

Professeur :

Claude BERTONCINI

Avenue d'Alsace

Strasbourg

Inscription au cours possible
Strasbourg

Début : Mardi 27 septembre 2022 à 12:15

26 séances


Prochaine séance : Pas de séance à venir.

Professeur :

Claude BERTONCINI

Cours St Louis

Strasbourg

Cours terminé
Strasbourg

Début : Jeudi à :

26 séances


Prochaine séance : Pas de séance à venir.

Professeur :

Claude BERTONCINI

Cours St Louis

Strasbourg

Cours terminé

Annulé

Strasbourg

Début : Jeudi à :

26 séances


Prochaine séance : Pas de séance à venir.

Professeur :

Claude BERTONCINI

Cours St Louis

Strasbourg

Cours terminé

Annulé