Activités physiques en Intérieur - s778 - Tai chi chuan avec éventail - Tous niveaux

Description

L'étude de l'éventail sous-tend les principes de la pratique du Taï chi Chuan, verticalité, conscience de l'axe, sens de l'équilibre, coordination des mouvements et de la respiration...

L'art de l'éventail associe l'encrage et la légèreté, permet de se familiariser avec les mouvements circulaires, d'affiner la précision du geste et de développer l'énergie interne.
L'éventail glisse dans l'air, léger comme une plume avec la fluidité de l'eau et la précision d'une épée.

A raison de trois heures une fois par mois, le cours est accessible à tous, même sans avoir pratiqué le Tai chi au préalable.

Les éventails sont fournis pour les premières séances permettant ainsi de découvrir la discipline.

nb : cette activité a lieu 1x par mois et dure 3h.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici.

Pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 17/10/2026.