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D802
Annulé
Activités physiques en Intérieur - D802 - Yoga Hatha Vinyasa - Tous niveaux
Description
Dans ce cours, nous étirons et renforçons tout le corps en synchronisant les mouvements avec la respiration, vous laissant une sensation d'énergie mais en même temps calme.
On commence par des exercices de respiration et de méditation, puis des échauffements doux, des enchaînements de postures de yoga, des équilibres, des étirements plus profonds et une relaxation guidée à la fin.
Ce cours est pour tous les niveaux et différentes options seront proposées afin que chacun puisse pratiquer de la manière qui lui convient le mieux.
Informations
Début : Jeudi à :
Prochaine séance : Pas de séance à venir.
26 séances : 0h de cours au total
de chez vous
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Planning des séances
Pas de séances à venir
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D800
Activités physiques en Intérieur - D800 - Yoga Hatha - Tous niveaux
Début : Lundi 29 septembre 2025 à 10:30
Prochaine séance : Lundi 03-11-2025 à 10:30
D810
Activités physiques en Intérieur - D810 - Qi Gong - Tous niveaux
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 18:15
Prochaine séance : Mardi 04-11-2025 à 18:15
