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N861
Annulé
Activités physiques en Intérieur - N861 - Stretching - Tous niveaux
Description
Libérez votre potentiel de mouvement !
Le concept : Cette activité sportive est conçue pour vous aider à améliorer votre mobilité, votre souplesse et votre amplitude de mouvement, tout en vous permettant de libérer les tensions accumulées dans votre corps.
Notre approche met l'accent sur des exercices de stretching efficaces et des techniques de mobilisation active et passive, vous permettant d'explorer votre potentiel de mouvement maximal.
Notre approche progressive est adaptée à tous les niveaux vous permettra d'avancer à votre rythme en prenant du plaisir.
Les bienfaits : Le stretching permet de soulager la plupart des douleurs articulaires et musculaire. En outre, il permet d’améliorer votre souplesse et votre potentiel de mouvement, ainsi que votre tonus musculaire.
Informations
Début : Jeudi à :
Prochaine séance : Pas de séance à venir.
26 séances : 0h de cours au total
Planning des séances
Pas de séances à venir
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N8420
Activités physiques en Intérieur - N8420 - YOGA Energie - Tous niveaux
Début : Mardi 03 juin 2025 à 18:30
Prochaine séance : Mardi 03-06-2025 à 18:30
N8650
Activités physiques en Intérieur - N8650 - Pilates séniors - Tous niveaux
Début : Mercredi 28 mai 2025 à 11:00
Prochaine séance : Mercredi 28-05-2025 à 11:00
N8670
Activités physiques en Intérieur - N8670 - Pilates - Initié
Début : Mercredi 28 mai 2025 à 12:20
Prochaine séance : Mercredi 28-05-2025 à 12:20
