Activités physiques en Intérieur - S778 - Hatha Yoga - Tous niveaux

Description

Un cours de Hatha Yoga variés, où je vous accompagne avec douceur dans les postures, la respiration, la méditation et parfois la récitation de mantras

L’attention est portée sur l’écoute du corps et du souffle, pour développer une présence fine, apaiser le mental et cultiver un état d’unité intérieure.

Chaque séance est unique, en lien avec l’énergie du groupe et du moment.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici

pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.