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S791
Activités physiques en Intérieur - S791 - Yoga sur chaise / senior - Tous niveaux
Description
Dans cette pratique adaptée, vous serez amenés à explorer la respiration, la concentration, les postures de base du yoga traditionnel ainsi que les éléments de Qi Gong.
Le cours sera réalisé sur chaise et ponctué d’enchaînements de postures debout.
Un thème de travail pouvant évoluer au cours de l’année orientera la pratique.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici
pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.
Informations
Début : Vendredi 03 octobre 2025 à 09:00
Prochaine séance : Vendredi 10-04-2026 à 09:00
26 séances : 39:00h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Vendredi | 10-04-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Vendredi | 22-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Vendredi | 29-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Vendredi | 05-06-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Vendredi | 12-06-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Vendredi | 19-06-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Vendredi | 26-06-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |