Activités physiques en Intérieur - S796 - Pranayma yoga - Tous niveaux

Description

Le Pranayama Kundalini est une pratique basée sur des techniques de respiration puissantes pour renforcer l’énergie vitale, apaiser le mental et équilibrer les émotions. À travers des rythmes variés, des rétentions du souffle et des visualisations, il favorise la clarté mentale, la concentration et une profonde détente. Accessible à tous, il agit sur le système nerveux et renforce la capacité pulmonaire. Chaque séance est une exploration du souffle pour harmoniser corps et esprit et cultiver un bien-être durable. 

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici

pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.