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S798
Activités physiques en Intérieur - S798 - Postures de récupération - Yoga - Tous niveaux
Description
Un cours pour détendre le corps et le mental.
Nous pratiquerons des postures passives qui seront tenues plusieurs minutes avec des supports. Les tensions accumulées se dénouent progressivement, le corps est mis au repos, le système nerveux s'apaise. Cette pratique, associée à un état d'écoute des sensations internes, permet d'atteindre un état de calme profond. Elle s'adresse à tous-tes et est particulièrement adaptée aux personnes stressées, anxieuses, fatiguées mais aussi sportives car elle est ressourçante et régénérante.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici
pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.
Informations
Début : Lundi 12 janvier 2026 à 14:00
Prochaine séance : Lundi 12-01-2026 à 14:00
13 séances : 19:30h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 12-01-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 19-01-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 26-01-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 02-02-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 09-02-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 02-03-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 09-03-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 16-03-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 23-03-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 30-03-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 27-04-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 04-05-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 11-05-2026 | 14:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
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Prochaine séance : Lundi 29-09-2025 à 09:00
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