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S831
Activités physiques en Intérieur - S831 - CAF (cuisses-abdos-fessiers) - Tous niveaux
Description
Mouvements spécifiques consacrés au renforcement musculaire localisé sur les cuisses, abdominaux et les fessiers. Permet de raffermir et tonifier. Suivi de 15mn d'étirements des muscles travaillés.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici
pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.
Informations
Début : Lundi 29 septembre 2025 à 09:00
Prochaine séance : Lundi 29-09-2025 à 09:00
26 séances : 39:00h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 29-09-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 06-10-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 13-10-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 03-11-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 10-11-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 17-11-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 24-11-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 01-12-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 08-12-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 15-12-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 05-01-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 12-01-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 19-01-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 26-01-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 02-02-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 09-02-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 02-03-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 09-03-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 16-03-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 23-03-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 30-03-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 27-04-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 04-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 11-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 18-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 01-06-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
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Envie d’explorer d’autres horizons ? Découvrez l’ensemble de nos activités et laissez-vous surprendre par la richesse de notre programmation.
S766
Activités physiques en Intérieur - S766 - Yoga Kundalini - Tous niveaux
Début : Lundi 29 septembre 2025 à 09:00
Prochaine séance : Lundi 29-09-2025 à 09:00
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Activités physiques en Intérieur - S769 - Yoga alignements - Débutant
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 09:00
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 09:00
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Activités physiques en Intérieur - S770 - Yoga alignements - Initié
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 10:30
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 10:30
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Activités physiques en Intérieur - S771 - Yoga Vinyasa - Initié
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 12:15
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 12:15
S773
Activités physiques en Intérieur - S773 - Yoga yin / doux - Tous niveaux
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 15:30
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 15:30
