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S833
Activités physiques en Intérieur - S833 - CAF (cuisses-abdos-fessiers) - Tous niveaux
Description
Renforcement des cuisses, des fessiers, des Abdos et du dos en plus. Les muscles du dos sont précieux car ils sont impliqués dans la plupart des mouvements du quotidien. Renforcer ces muscles améliore la posture et nous préserve des douleurs et des risques de blessures.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici
pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.
Informations
Début : Mercredi 01 octobre 2025 à 09:00
Prochaine séance : Mercredi 01-04-2026 à 09:00
26 séances : 39:00h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 01-04-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 08-04-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 29-04-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 06-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 13-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 20-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |