Accueil - Activités physiques - Activités physiques en Intérieur - Activités physiques en Intérieur - S835 - CAF (cuisses-abdos-fessiers) - Tous niveaux
S835
Activités physiques en Intérieur - S835 - CAF (cuisses-abdos-fessiers) - Tous niveaux
Description
Renforcement des cuisses, des fessiers, des Abdos et du dos en plus. Les muscles du dos sont précieux car ils sont impliqués dans la plupart des mouvements du quotidien. Renforcer ces muscles améliore la posture et nous préserve des douleurs et des risques de blessures.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici
pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.
Informations
Début : Samedi 04 octobre 2025 à 09:00
Prochaine séance : Samedi 04-10-2025 à 09:00
26 séances : 39:00h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Samedi | 04-10-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 11-10-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 18-10-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 08-11-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 15-11-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 22-11-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 29-11-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 06-12-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 13-12-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 20-12-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 10-01-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 17-01-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 24-01-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 31-01-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 07-02-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 14-02-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 07-03-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 14-03-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 21-03-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 28-03-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 11-04-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 02-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 09-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 23-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 30-05-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 06-06-2026 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Nos autres cours
Envie d’explorer d’autres horizons ? Découvrez l’ensemble de nos activités et laissez-vous surprendre par la richesse de notre programmation.
S766
Activités physiques en Intérieur - S766 - Yoga Kundalini - Tous niveaux
Début : Lundi 29 septembre 2025 à 09:00
Prochaine séance : Lundi 29-09-2025 à 09:00
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Activités physiques en Intérieur - S769 - Yoga alignements - Débutant
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 09:00
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 09:00
S770
Activités physiques en Intérieur - S770 - Yoga alignements - Initié
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 10:30
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 10:30
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Activités physiques en Intérieur - S771 - Yoga Vinyasa - Initié
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 12:15
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 12:15
S773
Activités physiques en Intérieur - S773 - Yoga yin / doux - Tous niveaux
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 15:30
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 15:30
