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S845
Activités physiques en Intérieur - S845 - pilates - Débutant
Description
Méthode fondée en 1920 par Joseph Pilates, c’est une gymnastique douce qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gym. Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire des muscles profonds. Les bienfaits sont l’amélioration de votre posture et l’assouplissement de votre corps.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici
pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.
Informations
Début : Vendredi 03 octobre 2025 à 14:30
Prochaine séance : Vendredi 10-04-2026 à 14:30
26 séances : 32:30h de cours au total
Gymnase de l'Avenir
Lingolsheim
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Vendredi | 10-04-2026 | 14:30 | 01:15 | Gymnase de l'Avenir (Avenir) | rue de l'avenir - 67380 Lingolsheim |
| Vendredi | 22-05-2026 | 14:30 | 01:15 | Gymnase de l'Avenir (Avenir) | rue de l'avenir - 67380 Lingolsheim |
| Vendredi | 29-05-2026 | 14:30 | 01:15 | Gymnase de l'Avenir (Avenir) | rue de l'avenir - 67380 Lingolsheim |
| Vendredi | 05-06-2026 | 14:30 | 01:15 | Gymnase de l'Avenir (Avenir) | rue de l'avenir - 67380 Lingolsheim |
| Vendredi | 12-06-2026 | 14:30 | 01:15 | Gymnase de l'Avenir (Avenir) | rue de l'avenir - 67380 Lingolsheim |
| Vendredi | 19-06-2026 | 14:30 | 01:15 | Gymnase de l'Avenir (Avenir) | rue de l'avenir - 67380 Lingolsheim |