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S860
Activités physiques en Intérieur - S860 - Stretching - Tous niveaux
Description
Ensemble d’exercices réalisés en harmonie avec la respiration, qui associe relaxation, mobilisations articulaires et musculaires, étirements et assouplissements pour se reconnecter avec soi-même, reprogrammer la posture, éliminer les tensions et les douleurs chroniques (maux de dos, cou...), évacuer le stress.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici
pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.
Informations
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 10:30
Prochaine séance : Mardi 19-05-2026 à 10:30
26 séances : 39:00h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi | 19-05-2026 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 26-05-2026 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |