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S868
Activités physiques en Intérieur - S868 - Stretching - Tous niveaux
Description
Ensemble d’exercices réalisés en harmonie avec la respiration, qui associe relaxation, mobilisations articulaires et musculaires, étirements et assouplissements pour se reconnecter avec soi-même, reprogrammer la posture, éliminer les tensions et les douleurs chroniques (maux de dos, cou...), évacuer le stress.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici
pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.
Informations
Début : Vendredi 03 octobre 2025 à 15:30
Prochaine séance : Vendredi 10-04-2026 à 15:30
26 séances : 39:00h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Vendredi | 10-04-2026 | 15:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Vendredi | 22-05-2026 | 15:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Vendredi | 29-05-2026 | 15:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Vendredi | 05-06-2026 | 15:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Vendredi | 12-06-2026 | 15:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Vendredi | 19-06-2026 | 15:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |