Activités physiques en Intérieur - S868 - Stretching - Tous niveaux

Description

Ensemble d’exercices réalisés en harmonie avec la respiration, qui associe relaxation, mobilisations articulaires et musculaires, étirements et assouplissements pour se reconnecter avec soi-même, reprogrammer la posture, éliminer les tensions et les douleurs chroniques (maux de dos, cou...), évacuer le stress.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici

pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.

Tarifs

150,00 €

+ Cotisation

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Informations

Début : Vendredi 03 octobre 2025 à 15:30

Prochaine séance : Vendredi 03-10-2025 à 15:30

26 séances : 39:00h de cours au total

Christine FIRTION-FERRI

Quai Koch

STRASBOURG

Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu (Salle)	Adresse
Vendredi	03-10-2025	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	10-10-2025	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	17-10-2025	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	07-11-2025	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	14-11-2025	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	21-11-2025	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	28-11-2025	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	05-12-2025	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	12-12-2025	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	19-12-2025	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	09-01-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	16-01-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	23-01-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	30-01-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	06-02-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	13-02-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	06-03-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	13-03-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	20-03-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	27-03-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	10-04-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	22-05-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	29-05-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	05-06-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	12-06-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi	19-06-2026	15:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG