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S869
Activités physiques en Intérieur - S869 - Stretching - Tous niveaux
Description
Ensemble d’exercices réalisés en harmonie avec la respiration, qui associe relaxation, mobilisations articulaires et musculaires, étirements et assouplissements pour se reconnecter avec soi-même, reprogrammer la posture, éliminer les tensions et les douleurs chroniques (maux de dos, cou...), évacuer le stress.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici
pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.
Informations
Début : Jeudi 02 octobre 2025 à 14:00
Prochaine séance : Jeudi 02-10-2025 à 14:00
26 séances : 26:00h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 02-10-2025 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 09-10-2025 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 16-10-2025 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 06-11-2025 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 13-11-2025 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 20-11-2025 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 27-11-2025 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 04-12-2025 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 11-12-2025 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 18-12-2025 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 08-01-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 15-01-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 22-01-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 29-01-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 05-02-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 12-02-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 05-03-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 12-03-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 19-03-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 26-03-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 02-04-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 09-04-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 30-04-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 07-05-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 21-05-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 28-05-2026 | 14:00 | 01:00 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Nos autres cours
Envie d’explorer d’autres horizons ? Découvrez l’ensemble de nos activités et laissez-vous surprendre par la richesse de notre programmation.
S766
Activités physiques en Intérieur - S766 - Yoga Kundalini - Tous niveaux
Début : Lundi 29 septembre 2025 à 09:00
Prochaine séance : Lundi 29-09-2025 à 09:00
S769
Activités physiques en Intérieur - S769 - Yoga alignements - Débutant
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 09:00
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 09:00
S770
Activités physiques en Intérieur - S770 - Yoga alignements - Initié
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 10:30
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 10:30
S771
Activités physiques en Intérieur - S771 - Yoga Vinyasa - Initié
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 12:15
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 12:15
S773
Activités physiques en Intérieur - S773 - Yoga yin / doux - Tous niveaux
Début : Mardi 30 septembre 2025 à 15:30
Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 15:30
