Activités physiques - EN600 - Taï chi et méditation - Tous niveaux

Explorer la détente et l'enracinement, fondamentaux en tai chi.

Découvrir ou d’approfondir la pratique tai chi, quelque soit la forme.

Exercices de détente et de respiration, au sol et debout

Méditation taoïste assise et debout.

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