Sciences - S642 - Sommeil et rythmes biologiques - Tous niveaux

Description

Ce cours propose un survol de différents aspects du sommeil et des processus qui le régulent.

Après avoir évoqué l’impact des rythmes biologiques sur le cycle veille-sommeil, il aborde succinctement les mécanismes nerveux du sommeil (électrophysiologie, neurochimie, endocrinologie, etc.).

Se pose ensuite une série de questions essentielles :

• A quoi sert le sommeil ?
• Quel est l’impact d’une modification des horaires de coucher et de lever ?
• Le sommeil existe-t-il chez tous les animaux, des mammifères aux invertébrés ?
• Et tout au long d’une vie, comment évolue-t-il ?

Une section importante est réservée aux différentes pathologies du sommeil : syndrome d’impatience, hypersomnie, apnée, et bien sûr, la star : l’insomnie ! Et son traitement par thérapie comportementale et cognitive.

Un dernier chapitre est réservé aux études cognitives sur le rêve. Le rêve normal. Quand ? Qui ? Comment le mesurer ? A quoi sert-il ? Puis comment rêvent les aveugles, les sourds-muets, les amputés, les paraplégiques. ?

Et pour terminer, l’évocation de quelques parasomnies liées au rêve (somnambulisme, rêve lucide, etc.).