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S763

Sophrologie - S763 - Sophrologie - Débutant

Sophrologie - S763 - Sophrologie - Débutant

Description

Dans ce monde où tout va vite et qui ne nous laisse aucun répit, nous sommes rapidement en proie au stress et au découragement face au poids de nos responsabilités, tantôt dans le monde du travail, dans le cercle familial. La sophrologie a pour vocation de nous inculquer une nouvelle hygiène de vie, nous permettant d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité. »

La vie est faite de hauts mais aussi de bas tel le divorce, une maladie, la perte d’un être cher, une dépression, un burnout, et d’autres encore.

Certaines situations peuvent occasionner du stress, à l’idée de prendre la parole en public, de préparer un examen professionnel ou médical ou encore un événement particulier. Ce qui vient parfois perturber notre état d’être, notre sommeil.

La sophrologie vous permet de retrouver un mieux-être au quotidien, plus de recul, de confiance et de retrouver l’équilibre dans votre vie, de reprendre votre vie en main, aller simplement vers un « Mieux être », grâce à vos ressources personnelles, véritable richesse intérieure !

Pas besoin de croire ! Juste expérimenter.

Tenue confortable, tapis, petit plaid.

Tarifs

150,00 €

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Informations

Début : Lundi 29 septembre 2025 à 12:15

Prochaine séance : Lundi 29-09-2025 à 12:15

26 séances : 39:00h de cours au total

Frédérique COLLIN

Quai Koch

STRASBOURG

Planning des séances

Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Lundi 29-09-2025 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 06-10-2025 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 13-10-2025 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 03-11-2025 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 10-11-2025 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 17-11-2025 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 24-11-2025 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 01-12-2025 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 08-12-2025 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 15-12-2025 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 05-01-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 12-01-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 19-01-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 26-01-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 02-02-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 09-02-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 02-03-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 09-03-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 16-03-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 23-03-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 30-03-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 27-04-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 04-05-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 11-05-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 18-05-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Lundi 01-06-2026 12:15 01:30 Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG

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