Activités physiques en Intérieur - S8220 - Bougeons ensemble, en douceur et avec le sourire ! - Tous niveaux

Description

Envie de garder la forme et la souplesse ? ce cours de gym senior est fait pour vous ! Ici pas de performance ni de compétition, mais des petits exercices qui réveillent les articulations, des mouvements  simples et efficaces pour entretenir tonus musculaire, équilibre et coordination le tout dans une ambiance détendue où la bonne humeur est de rigueur !

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici

pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.