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S757
Méditation - S757 - Méditation - Tous niveaux
Description
Revenir à soi dans le présent
La méditation est un bon moyen pour apprendre à cultiver sa force intime et nous permet de nous retrouver. C’est aussi une des meilleures façons de réduire l’impact du stress sur notre vie.
La méditation consiste aussi à apprendre à focaliser son attention et à la tourner vers l’intérieur. Cette intériorisation nous permet le contrôle des fonctions subtiles du corps et cela grâce à la respiration.
la méditation se pratique assis sur une chaise
Informations
Début : Mercredi 01 octobre 2025 à 18:30
Prochaine séance : Pas de séance à venir.
26 séances : 32:30h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
Pas de séances à venir