Naturopathie - S711 - Naturopathie : mieux comprendre son corps - Tous niveaux

Description

Initiation à la naturopathie : Équilibrez votre bien-être naturellement !

Et si vous découvriez comment améliorer votre bien-être au quotidien grâce à des méthodes naturelles et accessibles ? Ce cours d’initiation à la naturopathie vous propose d’explorer les bases d’une hygiène de vie équilibrée, pour mieux comprendre votre corps et agir en harmonie avec ses besoins.

· Acquérir les fondements de la naturopathie : principes, histoire...

· Découvrir des outils concrets : phytothérapie, aromathérapie, réflexologie, hydrothérapie…

· Comprendre le fonctionnement de votre corps digestion, sommeil, gestion du stress..

· Appliquer des solutions simples pour améliorer votre bien-être physique et émotionnel.

· Échanger et poser vos questions dans un cadre bienveillant et interactif.

"Ce cours ne forme pas des naturopathes professionnels, mais vous permettra d’intégrer la naturopathie dans votre vie au quotidien. Les modules réflexologie et gestion du stress incluent des exercices pratiques pour ancrer les apprentissages."

Programme : 

1. Les bases de la naturopathie

2. Alimentation

3. Phytothérapie & Gemmothérapie

4. Aromathérapie

5. Nutrithérapie

6. Accompagnement du stress

7. Hydrothérapie

8. Initiation à Réflexologie plantaire