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N885
Annulé
Sophrologie - N885 - Pause sérénité : relaxation, sophrologie et méditation - Débutant
Description
Ces séances vous invitent à un moment de détente profonde pour relâcher le stress et harmoniser corps et esprit.
À travers des pratiques guidées de sophrologie, relaxation et méditation, vous apprendrez à apaiser le mental, gérer vos émotions et renforcer votre énergie.
Respiration, visualisation et pleine conscience seront au cœur des séances pour favoriser un mieux-être durable.
Un espace bienveillant pour vous recentrer, retrouver votre équilibre et intégrer ces outils dans votre quotidien.
Informations
Début : Jeudi à :
Prochaine séance : Pas de séance à venir.
26 séances : 0h de cours au total
salle Heywang
Haguenau
Planning des séances
Pas de séances à venir