Activités physiques en Extérieur - s857 - Marche cardio et renforcement - Initié / Confirmé

Description

La marche cardio et renforcement aura pour objectif de proposer une séance de sport tonique et complète en extérieur.

L’activité, couplera la marche sportive à des exercices de renforcement musculaire et cardio-respiratoires, permettant d’améliorer ses capacités physiques
et aérobiques.

Les séances sont accessibles à tous, néanmoins une bonne condition physique est recommandée.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles)  :  https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant avant le 04/11/2024.