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ES612
Nouveauté
Activités physiques - ES612 - Pilates avec accessoires - Tous niveaux
Description
Le Pilates avec petit matériel (fourni) : ballon paille, élastique... permet de travailler différemment les exercices du répertoire classique de la méthode.
Le matériel va permettre d'affiner sa proprioception dans sa pratique des exercices et également d'accentuer le travail de renforcement musculaire et de mobilité.
Une pratique ouverte à tous et idéale pour celles et ceux qui ont commencé une prtaique débutante du Pilates
Rendez-vous sera pris dans un parc de Strasbourg ou en salle Quai Koch si la météo le requiert.
Informations
Début : Jeudi 03 juillet 2025 à 09:30
Prochaine séance : Jeudi 03-07-2025 à 09:30
3 séances : 04:30h de cours au total
EN EXTERIEUR
Strasbourg
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 03-07-2025 | 09:30 | 01:30 | EN EXTERIEUR (parc) | A DETERMINER - 67000 Strasbourg |
| Jeudi | 10-07-2025 | 09:30 | 01:30 | EN EXTERIEUR (parc) | A DETERMINER - 67000 Strasbourg |
| Jeudi | 17-07-2025 | 09:30 | 01:30 | EN EXTERIEUR (parc) | A DETERMINER - 67000 Strasbourg |
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