Accueil - Cours d'été - Activités physiques - Activités physiques - ES612 - Pilates avec accessoires - Tous niveaux
ES612
Nouveauté
Activités physiques - ES612 - Pilates avec accessoires - Tous niveaux
Description
Le Pilates avec petit matériel (fourni) : ballon paille, élastique... permet de travailler différemment les exercices du répertoire classique de la méthode.
Le matériel va permettre d'affiner sa proprioception dans sa pratique des exercices et également d'accentuer le travail de renforcement musculaire et de mobilité.
Une pratique ouverte à tous et idéale pour celles et ceux qui ont commencé une prtaique débutante du Pilates
Rendez-vous sera pris dans un parc de Strasbourg ou en salle Quai Koch si la météo le requiert.
Informations
Début : Jeudi 10 juillet 2025 à 09:30
Prochaine séance : Jeudi 17-07-2025 à 09:30
3 séances : 04:30h de cours au total
EN EXTERIEUR
Strasbourg
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 17-07-2025 | 09:30 | 01:30 | EN EXTERIEUR (parc) | A DETERMINER - 67000 Strasbourg |
| Jeudi | 24-07-2025 | 09:30 | 01:30 | EN EXTERIEUR (Parc de l'Orangerie) | A DETERMINER - 67000 Strasbourg |
Nos autres cours
Envie d’explorer d’autres horizons ? Découvrez l’ensemble de nos activités et laissez-vous surprendre par la richesse de notre programmation.
ES601
Activités physiques - ES601 - Danses orientales fusion - Tous niveaux
Début : Lundi 07 juillet 2025 à 10:00
Prochaine séance : Pas de séance à venir.
ES612
Activités physiques - ES612 - Pilates avec accessoires - Tous niveaux
Début : Jeudi 10 juillet 2025 à 09:30
Prochaine séance : Jeudi 17-07-2025 à 09:30
ES613
Activités physiques - ES613 - Pilates - Perfectionnement
Début : Vendredi 04 juillet 2025 à 14:30
Prochaine séance : Vendredi 18-07-2025 à 14:30
ES615
Activités physiques - ES615 - Self défense training - Tous niveaux
Début : Jeudi 03 juillet 2025 à 14:00
Prochaine séance : Jeudi 17-07-2025 à 14:00
ES621
Activités physiques - ES621 - Yoga sur chaise - Tous niveaux
Début : Vendredi 04 juillet 2025 à 09:30
Prochaine séance : Vendredi 18-07-2025 à 09:30
