Sciences - s593 - Sommeil et rythmes biologiques - Tous niveaux

Description

Ce cours propose un survol de différents aspects du sommeil et des processus qui le régulent.

Après avoir évoqué l’impact des rythmes biologiques sur le cycle veille-sommeil, il aborde succinctement les mécanismes nerveux du sommeil (électrophysiologie, neurochimie, endocrinologie…).

Se pose ensuite une série de questions essentielles. A quoi sert le sommeil ? Quel est l’impact d’une modification des horaires de coucher et de lever ? Le sommeil existe-t-il chez tous les animaux , des mammifères aux invertébrés ? Et tout au long d’une vie, comment évolue-t-il ?

Nous abordons également les différentes pathologies du sommeil : syndrome d’impatience des membres inférieurs, hypersomnie, apnée du sommeil, et bien sûr l’insomnie et son traitement par thérapie comportementale et cognitive.

Un dernier chapitre est réservé aux études cognitives sur le rêve : le rêve normal (chez l'adulte sain ou en situation de handicap) ainsi que quelques parasomnies liées au rêve (somnambulisme, etc.)