Activités physiques en Intérieur - S878 - Brain ball - Tous niveaux

Description

Le Brain Ball est une méthode ludique de jonglage coopératif qui se pratique en rythme et en musique. Il permet de développer la concentration, la
coordination et la confiance en soi, de mobiliser l’ensemble du corps, travailler la préhension et l’équilibre, de créer du lien social et de réduire le stress. Il
s’appuie sur toute une série de mouvements rythmés, déclinés seul, en duo et en groupe, accompagnés par des boucles sonores. Les exercices se pratiquent à
l’aide de petits sacs de grains, de balles, de petits ballons, de balles sensorielles ou d’anneaux… les outils varient pour des séances vivantes et accessibles au
plus grand nombre, dans une atmosphère joyeuse, dynamique et bienveillante. Si vous souhaitez muscler votre cerveau, rire et oublier les tracas du quotidien,
le Brain Ball est fait pour vous !

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible ici

pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ne non contre indication à cette activité, à remettre le cas échéant à l'intervenant avant le 18/10/2025.