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ES620
Nouveauté
Activités physiques - ES620 - Yoga yin / doux - Tous niveaux
Description
Dans ce cours de yoga doux, nous pratiquons des exercices de respiration, des échauffements doux, des enchaînements, des mobilisations articulaires, des postures de yin yoga et une relaxation profonde guidée (yoga nidra).
Ce cours est pour tous les niveaux et différentes options seront proposées afin que chacun puisse pratiquer de la manière qui lui convient le mieux.
Informations
Début : Mardi 01 juillet 2025 à 09:30
Prochaine séance : Mardi 01-07-2025 à 09:30
3 séances : 04:30h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Mardi | 01-07-2025 | 09:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 08-07-2025 | 09:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mardi | 15-07-2025 | 09:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
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