Accueil - Cours d'été - Activités physiques - Activités physiques - ES630 - Yin Yoga et relaxation sonore - Tous niveaux
ES630
Nouveauté
Activités physiques - ES630 - Yin Yoga et relaxation sonore - Tous niveaux
Description
Une activité de Yoga Yin accessible à tous, invitant au lâcher-prise, suivie d'une relaxation sonore au son des instruments intuitifs tels les carillons, les bols tibétains, le gong, le tambour.
Le Yin Yoga permet de relacher le corps et l'esprit, de travailler les tissus profonds (fascias, tendons, articulations) en pratiquant des postures statiques au sol, soutenues par des accessoires (briques, coussins...) et tenes plusieurs minutes (entre 3 et 8 mn) tout en s'ouvrant aux émotions et aux senssations ressenties.
Une véritable invitation à ralentir, à méditer et à se relaxer.
Informations
Début : Mercredi 02 juillet 2025 à 15:30
Prochaine séance : Mercredi 02-07-2025 à 15:30
2 séances : 03:00h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 02-07-2025 | 15:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 09-07-2025 | 15:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
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