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ES801

Nouveauté

Activités physiques - ES801 - Self défense : découverte / pratique - Tous niveaux

Description

Consiste en l’apprentissage de techniques et de stratégie permettant de se défendre contre une agression physique ou verbale.

Cette pratique est importante pour se sentir en sécurité, développer la confiance en soi, être prêt en cas urgence et améliorer la santé physique et mentale .

Son objectif c’est être capable de réagir rapidement en apportant une réponse adaptée et spontanée à tous types de dangers ou d’agressions.

Tarifs

60,00 €

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Informations

Début : Mardi 30 juin 2026 à 13:30

Prochaine séance : Mardi 30-06-2026 à 13:30

4 séances : 06:00h de cours au total

Christian BOOS

Quai Koch

STRASBOURG

Planning des séances

Jour	Date	Horaire	Durée	Lieu (Salle)	Adresse
Mardi	30-06-2026	13:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Jeudi	02-07-2026	13:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi	07-07-2026	13:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Jeudi	09-07-2026	13:30	01:30	Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport)	1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG

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Olivier GUTHERTZ

Quai Koch

STRASBOURG

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