Accueil - Cours d'été - Activités physiques - Activités physiques - ES853 - Yoga hatha - Tous niveaux
ES853
Nouveauté
Activités physiques - ES853 - Yoga hatha - Tous niveaux
Description
Yoga traditionnel et très populaire.
À lui seul, il regroupe toutes les autres catégories de yoga.
C’est le style de yoga qui convient le plus aux débutants, car il propose des postures basiques et intègre posture, respiration et méditation.
Le travail proposé dans une séance de yoga associe étirements, mouvements dans l’espace, postures tenues plus ou moins longtemps, respiration et temps de relaxation ; il permet à chacun d’évoluer à son rythme.
Hatha : classique, idéal pour commencer
Informations
Début : Jeudi 02 juillet 2026 à 12:15
Prochaine séance : Jeudi 02-07-2026 à 12:15
3 séances : 04:30h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Jeudi | 02-07-2026 | 12:15 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 09-07-2026 | 12:15 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Jeudi | 16-07-2026 | 12:15 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Nos autres cours
Envie d’explorer d’autres horizons ? Découvrez l’ensemble de nos activités et laissez-vous surprendre par la richesse de notre programmation.
ES800
Activités physiques - ES800 - Krav Maga : découverte / pratique - Tous niveaux
Début : Jeudi 02 juillet 2026 à 12:15
Prochaine séance : Jeudi 02-07-2026 à 12:15
ES801
Activités physiques - ES801 - Self défense : découverte / pratique - Tous niveaux
Début : Mardi 30 juin 2026 à 13:30
Prochaine séance : Mardi 30-06-2026 à 13:30
ES803
Activités physiques - ES803 - Fitness : Challenge Body summer : (re)mise en forme - Tous niveaux
Début : Lundi 29 juin 2026 à 09:00
Prochaine séance : Lundi 29-06-2026 à 09:00
ES804
Activités physiques - ES804 - Pilates cardio - Initié
Début : Mercredi 01 juillet 2026 à 12:30
Prochaine séance : Mercredi 01-07-2026 à 12:30
ES805
Activités physiques - ES805 - Pilates reformer - Initié
Début : Jeudi 02 juillet 2026 à 10:30
Prochaine séance : Jeudi 02-07-2026 à 10:30
