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S735

Activités physiques en Intérieur - S735 - PILATES - Débutant / Adultes

Activités physiques en Intérieur - S735 - PILATES - Débutant / Adultes

Description

Une méthode de gym intelligente, axée sur la posture et le renforcement des muscles profonds.
Un zeste de danse, une pincée de yoga, un peu de gymnastique classique et de stretching en font une discipline tout à fait à part.

Une bonne forme physique est requise.

Un certificat médical d’aptitude à la pratique des activités physiques est à fournir à la 1ère séance.
Pour les activités en salle, des chaussures de sport, chaussons adaptés ou chaussettes antidérapantes sont exigés (pas de pieds nus, ni de chaussures de ville).

Informations

Début : Vendredi 27 septembre 2019 à 14:30

Prochaine séance : Pas de séance à venir.

26 séances : 32:30h de cours au total

Elodie PANTZER

Gymnase de l'Avenir

Lingolsheim

Planning des séances

Pas de séances à venir

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Activités physiques en Intérieur - S766 - Yoga Kundalini - Tous niveaux

S766

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Début : Lundi 29 septembre 2025 à 09:00

Prochaine séance : Lundi 29-09-2025 à 09:00

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Début : Mardi 30 septembre 2025 à 12:15

Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 12:15

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Début : Mardi 30 septembre 2025 à 09:00

Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 09:00

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Début : Mardi 30 septembre 2025 à 12:15

Prochaine séance : Mardi 30-09-2025 à 12:15

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