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S735
Activités physiques en Intérieur - S735 - PILATES - Débutant / Adultes
Description
Une méthode de gym intelligente, axée sur la posture et le renforcement des muscles profonds.
Un zeste de danse, une pincée de yoga, un peu de gymnastique classique et de stretching en font une discipline tout à fait à part.
Une bonne forme physique est requise.
Un certificat médical d’aptitude à la pratique des activités physiques est à fournir à la 1ère séance.
Pour les activités en salle, des chaussures de sport, chaussons adaptés ou chaussettes antidérapantes sont exigés (pas de pieds nus, ni de chaussures de ville).
Informations
Début : Vendredi 27 septembre 2019 à 14:30
Prochaine séance : Pas de séance à venir.
26 séances : 32:30h de cours au total
Gymnase de l'Avenir
Lingolsheim
Planning des séances
Pas de séances à venir