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ES854
Nouveauté
Activités physiques - ES854 - Yoga IYENGAR - Tous niveaux
Description
Dans le Yoga Iyengar, il s'agit de rassembler toutes ses énergies physiques et mentales pour aligner son corps, ce qui entraîne un alignement entre les systèmes anatomique, physiologique, énergétique et mental.
La méthode Iyengar met particulièrement l'accent sur le développement de la force, de l'endurance et de l'alignement.
La précision et la rigueur soutenues par la volonté sont les moyens d'ouvrir les portes de la conscience.
B.K.S.Iyengar insistait pour que le yoga soit accessible à tous d'où l'utilisation de supports (briques, sagles, traversins, chaise) afin que chacun puisse goûter aux effets des postures.
Informations
Début : Lundi 29 juin 2026 à 14:30
Prochaine séance : Lundi 29-06-2026 à 14:30
3 séances : 04:30h de cours au total
Quai Koch
STRASBOURG
Planning des séances
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 29-06-2026 | 14:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 06-07-2026 | 14:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Lundi | 13-07-2026 | 14:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°30 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
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